カモミールの効果効能

国産カモミールティー
カモミール

作用 :消炎、鎮静、鎮痙、鎮痛、駆風、発汗、血行促進、利尿など

 

 

カモミールの効能として特に広く知られているのが安眠を誘うハーブとして有名です。ストレスや不安からくる不眠を解消してくれると言われております。寝る前に飲むと安らかな眠りを誘うと言われております。

 

 ヨーロッパでは不眠症、神経痛、リュウマチ、そして婦人病にも良い効果があると言われ、現在でも生理痛の薬として使われております。